又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
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鄰近景點
- 位於華塔儂
- 蘇美蝴蝶園 (0.7 公里)
- 納天蝴蝶公園 (0.9 公里)
- 蘇梅島水族館 (1.8 公里)
- 通庫 (3.3 公里)
- Samret 寺 (3.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
清明節吃潤餅 一份熱量就有500大卡
清明是華人的四大節日,也是追思先人的日子,除了掃墓祭祖外, 大家也會在這節日吃應景的食物如潤餅、草仔粿過節。 民俗專家阮德揚表示,潤餅的由來跟戰國春秋時期的寒食節習習相關 ,因清明節又為寒食節,當日只吃涼的食物,因此將食材煮好放涼, 餅皮包覆捲成筒狀食用,吃潤餅過清明的習俗延續至今。
潤餅用麵粉製作出餅皮包入豆芽菜、香腸切片、高麗菜絲、肉絲、 蛋酥、菜脯絲、豆干及切成細絲的胡蘿蔔,最後撒上花生粉、 海苔酥、糖粉,美味可口的潤餅就完成, 潤餅雖然好吃但熱量可不低,2張餅皮加餡料,一份潤餅就約有500大卡的熱量,糖尿病、腎臟病及有體重控制需求的民眾要留意。
大里仁愛醫院營養治療科營養師王思予提醒民眾, 潤餅的餅皮二張就有半碗飯的熱量,因此吃了潤餅就不宜再攝取飯、 麵等主食澱粉類;而餡料肉類的部份香腸切片為高含鹽量、 高脂肉類,建議更換為瘦肉絲或豆干、雞胸肉絲, 蛋酥改為煎的蛋皮,最後灑上的糖粉改為海苔酥、無糖花生粉、 香菜末更為健康;而有糖尿病、腎臟病的民眾,要注意醬料、菜脯、 香腸的攝取,另外可以搭配冬瓜蛤蠣湯等清爽湯品, 增加飽足感及纖維質攝取;而不少地區的民眾也會食用草仔粿, 營養師提醒草仔粿本身為高油高鹽的主食,一顆也約350卡, 可以搭配青菜吃,營養更均衡。
大里仁愛醫院急診部主治醫師楊漢儒也提醒民眾,清明掃墓時, 建議穿薄長袖戴帽子並適當補充地水份,可避免蚊蟲叮咬及中暑、 熱衰竭現象發生,如有頭暈想吐,建議應立即至陰涼處休息並搧涼、 濕毛巾擦拭散熱,如症狀沒有改善或胡言亂語、意識改變, 即需立刻就醫。
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也算有福之人,我了解,基本上是民主政治的常態,所以通常在這個部分,不要隨便動武,都由縣政府在辦理啊!
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